Taping ultra facile pour prévenir l’apparition des ampoules aux pieds

Salut mes amis randonneurs! Je vous offre ce vidéo afin de vous outiller pour mieux gérer l'apparition d'ampoules aux pieds lorsque vous faites de la randonnée. Si vous avez des questions je vous invite à les laisser dans la section commentaire afin d'en faire bénéficier le plus de randonneurs possible. Le matériel que j'utilise pour … Lire la suite Taping ultra facile pour prévenir l’apparition des ampoules aux pieds

Publicités

Le guide des blessures du randonneur : La fasciapathie plantaire

Avez-vous déjà souffert d’une douleur vive en-dessous d’un pied en marchant? Moi oui et ce à quelques reprises durant mes randonnées pédestres. Cette condition caractérisée par une douleur au niveau de l’arche plantaire près du talon se nomme la fasciapathie plantaire. Il s’agit d’une blessure fréquente qui apparaît principalement lorsque l'on marche longtemps. Dans cet … Lire la suite Le guide des blessures du randonneur : La fasciapathie plantaire

Tout ce qu’il faut savoir des bâtons de marche « Trail » de Black Diamond

Lors des cinq dernières années, ma copine et moi avons utilisés et brisés plusieurs paires de bâtons de marche. Hé oui! Nous aimons pousser notre équipement à la limite! Après avoir testé plusieurs modèles nous avons finalement trouvés un modèle qui convenait parfaitement à nos besoins. Nous sommes des randonneurs réguliers qui marchent autant l’été … Lire la suite Tout ce qu’il faut savoir des bâtons de marche « Trail » de Black Diamond

Why You Should Use Trekking Poles

Hi everyone, I’ve been using trekking poles for many years. I never leave for a hike without them since the first time I tried them. I wrote this article to expose the advantages of using this piece of gear. I know they are not sexy, but they are a game changer when you hike... so … Lire la suite Why You Should Use Trekking Poles

Gear Review: Everything you need to know about the 33$ Sawyer Mini water filtration system

Hi everyone! About 5 years ago I stated to hike on a regular basis. It all started when I went on a one week camping trip to the Adirondacks in upstate New York. I literally fell in love with those trails…and those views! When I was in Lake Placid for the fist time I heard … Lire la suite Gear Review: Everything you need to know about the 33$ Sawyer Mini water filtration system

Quelles pièces d’équipement achèteriez-vous si on vous donnait 1000$ à dépenser pour préparer votre saison de randonnée estivale

Voici une mise en situation hypothétique. Vous entrez dans votre magasin de plein air préféré comme vous le faites toujours. Soudainement vous remarquez que le proprio du magasin court en votre direction. Il s’arrête devant vous et vous fait comprendre que c’est votre jour de chance. Il veut vous donner tout l’équipement de randonnée d'été … Lire la suite Quelles pièces d’équipement achèteriez-vous si on vous donnait 1000$ à dépenser pour préparer votre saison de randonnée estivale

SAWYER MINI: Tout ce qu’il y a à savoir à propos de ce filtre à eau à 33$

Bonjour à tous! J'ai commencé à faire de la randonnée pédestre de façon un peu plus sérieuse il y a environ 5 ans. Ce sont les trail des Adirondacks qui m'ont donné la piqûre du hiking. Peu longtemps après j'ai entendu parler des 46ers. Bref, ce sont des randonneurs qui ont gravis tous les 46 … Lire la suite SAWYER MINI: Tout ce qu’il y a à savoir à propos de ce filtre à eau à 33$

Expédition d’hiver dans les Adirondacks: Ski de fond et raquettes à neige durant la même randonnée!

Lundi  le 5 février j'ai décidé d'aller faire une rando pas tout à fait conventionnelle dans les Adirondacks, une chaîne de montagne dans l'état de New York. J'étais revenu d'un voyage de ski alpin dans l'ouest Canadien depuis seulement deux jours et j'avais encore le goût de skier. J'ai donc décidé de faire du ski … Lire la suite Expédition d’hiver dans les Adirondacks: Ski de fond et raquettes à neige durant la même randonnée!

10 trucs pour vous aider à adorer vos randonnées hivernales!

Bonjour à tous! Voici quelques trucs intéressants à savoir afin que tout se déroule bien durant vos randonnées hivernales. Choisissez la bonne méthode de traction. Crampons où raquettes? Les conditions des sentiers peuvent être extrêmement variable en hiver. Les crampons de randonnée sont alors très utiles pour se déplacer lorsque les sentiers sont déjà bien … Lire la suite 10 trucs pour vous aider à adorer vos randonnées hivernales!

HIVER : Le système multicouche démystifié!

Le système multicouche vous en avez déjà entendu parler? Le multicouche c’est une façon de s’habiller utilisée par les pleinairistes pour rester confortable à l’extérieur lors de leurs activités peu importe la température. Le système implique l’utilisation de plusieurs couches de vêtements qui occupent tous des fonctions différentes. En effectuant des recherches sur Internet pour … Lire la suite HIVER : Le système multicouche démystifié!